長野県東御市の湯の丸高原に、国内屈指のトレーニング施設がオープンしました。
湯の丸高原スポーツ交流施設です。標高1735mに位置する全天候型400mトラックは国内最高地点、800mの林間ジョギングコース、2500mのトレイルランニングコースも整備されました。最新設備を誇るトレーニング施設、宿泊施設は1750mに位置しています。
既にトップアスリートの高地トレーニングとして使用されて高い評価を受けている同施設に、トレーニングの専門家として関わってきたユニット代表の澤野博様が執筆された記事を紹介いたします。(月間トレーニングジャーナル7月号に掲載されました。)
記事提供:有限会社ブックハウス・エイチディ
(月間トレーニング・ジャーナル 7月号)
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