【Hirai Racing Team STUDIO 〜近況】

都内荻窪にHirai Racing Team STUDIOが開設され2ヶ月が経ちました。

当スタジオでは最大酸素摂取量の向上を目的に、Wattbike Atom を活用した「心肺フィットネスプログラム」を行っており、さらにその中でペダリングの指導も実施しています。

運動不足で基本的な体力づくりからという人、減量したい人、競泳やランニングのためのトレーニングをしたい人など様々な目的の方が通われていますが、それぞれの年齢や目的、要望に合わせたトレーニングを提供しています。

継続的にトレーニングに通われている方からは「ペダリング技術の向上によって競技パフォーマンスも上がった。」「自分のレベルに合ったトレーニングによって気持ち良く汗が流せてスッキリした。」など嬉しい感想を頂いています。

今後も個々のニーズに合わせたトレーニングを行い、最大酸素摂取量を向上させていくことで、多くの方の健康や競技力に貢献できることを期待しています。

どなたでも参加可能ですので、ご興味のある方は是非下記よりご連絡ください。

https://www.hirairacingteam.jp/studio/

Wattbikeマスタートレーナー 合田 祐美子