2025年11月9日(日)に東洋大学総合スポーツセンターにおいて、同大学水泳部と共同で主に持久力競技者を対象にワークショップを開催しました。
当社は2018年から東洋大学体育会水泳部の平井伯昌監督と競泳選手のパフォーマンス向上のためにプロトコル開発、測定とトレーニングの実践をしてきました。当ワークショップは現在、東洋大学水泳部の選手たちが行っているバイクトレーニングについて多くの方々に知って頂く、そしてその一端を体験して頂くことを目的に約30名の参加者を得て行われました。
©2025 mmmayuko08_Photos
参加者はワットバイクトレーニングの考え方や目的、効果などに関するレクチャーに続いて実際に選手たちが行っているトレーニングを設定負荷や時間を各人に合うようにアレンジして試みました。セッション中には選手たちが各参加者からの個別の質問に応じる、アドバイスを送るなど積極的にコミュニケーションをとる姿が多く見られました。
最後に3分間MMPテストを選手たちのサポートを受けながら行って、結果数値を各人のWattbike Hubアプリに今後のトレーニングのベース値として入力しました。
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参加者からは、「現役トップ選手のトレーニングを体験できて貴重な機会になった」、「バイクトレーニングの必要性を感じることができた」、「クロストレーニングに何故ワットバイクなのか目的を知ることができた」などポジティブな感想を聞くことができました。
東洋大学水泳部および当社は今後もこのように両者で蓄積してきたノウハウを様々な方々と広く共有、還元していきたいと考えています。
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